Jídelní okno
8:30–16:30obecný režim 16/8Veřejná ukázka
Bez osobních údajůváha ani uživatelský profil se nenačítajíJídelníček
Vyvážený varianta · jídelní okno 8:30–16:30
Tvarohová miska s ovocem a ořechy
Bramborové placky - Stryky
Pečená zelenina s fetou a čočkou
Tvarohová miska s ovocem a ořechy
Suroviny
- 250 g polotučného tvarohu
- 100 g lesního ovoce
- 15 g vlašských ořechů
- skořice
Postup
Vše promíchejte. Podle potřeby zjemněte trochou vody nebo bílého jogurtu.
Nákupní seznam
Tvarohová miska s ovocem a ořechy
Varianta porce: 1,00×
Poznámka: množství upravte podle počtu strávníků.
Bramborové placky - Stryky
Suroviny
- Brambory - 1 kg
- Mouka polohrubá výběrová - 0,1 kg
- Vajíčka - 2
- Rýže - 0,1 Kg
- Česnek - 2 stroužky
- Sůl - podle chuti
- Pepř - podle chuti
- Majoránka - podle chuti
Postup
Brambory se nastrouhají na jemném struhadle (přebytečná voda se odstraní - podle vodnatosti brambor), rýže se uvaří do poloměkka, všechny ingredience se smíchají do těsta. Z takto připraveného těsta se pečou placky na sádle v pánvi, nebo se do těsta přidá prorostlý uzený bůček nakrájený na kostičky, těsto se vylije na pečící plech vystlaný pečícím papírem nebo vymazaný sádlem a peče se v troubě při cca 180 st. celsia cca 15 - 20 minut, tak aby nahoře vznikla zlatohnědá krusta. Uvedený recept je pro přípravu 4-5 porcí jídla, energetická vydatnost přepočtena na jednu porci
Nákupní seznam
Bramborové placky - Stryky
Varianta porce: 1,00×
Poznámka: množství upravte podle počtu strávníků.
Pečená zelenina s fetou a čočkou
Suroviny
- 200 g vařené čočky
- 300 g zeleniny
- 70 g fety
Postup
Zeleninu upečte, smíchejte s čočkou a posypte fetou.
Nákupní seznam
Pečená zelenina s fetou a čočkou
Varianta porce: 1,00×
Poznámka: množství upravte podle počtu strávníků.
Přidej vlastní recept
Pro přidání receptu se přihlaste.